02 Maj Shtatzënë, si do të ndjehem?
Gjatë javëve të para shumë gra shtatzëna ndjehen të lodhura dhe kanë një sërë shqetësimesh si në aspektin fizik dhe atë emocional.
Problemet fizike përfshijnë:
- Lodhjen
- Të përzjerat dhe të vjellat
- Urinimin e shpeshtë
- Kapsllëkun
- Dëshirën për të konsumuar ushqime të veçanta.
- Rritjen e gjinjve
- Marrje mëndsh dhe ndjenjën e të fiktit
- Djegjen e stomakut.
Probleme emocionale:
- Çaste të gëzueshme që shoqërohen me kriza ankthi.
- Ndryshime të shpejta të humorit
- Vështirësi për tu përqëndruar.
Gëzimi i të bërit nënë dhe disa këshilla nga mjeku i ndihmojnë nënat e ardhshme për të kaluar sa më lehtësisht këtë fazë të parë të shtatzënisë e cila shkon drejt stabilizimit pas muajit të tretë.
Mbështetja dhe mirëkuptimi i partnerit dhe i familjes janë thelbësore në këtë periudhë në mënyrë që shtatzëna të mos ndjehet e vetmuar në këtë fazë kaq delikate për të dhe për fëmijën që rritet brenda saj.