Si një i porsalindur bebi varet nga qumështi i nënës dhe ka një shtysë biologjike për t‘ju drejtuar asaj. Nuk është çudi që baballarët mund të ndihen pak të anashkaluar. Disa këshilla: - Krijoni kontakt me lëkurë pasi aroma i ndihmon bebet t’ju njohin - Lexojini edhe pse...
A fillon vërtet kujdesi prenatal vetëm pasi të keni marrë një test pozitiv të shtatzënisë? Është e vërtetë që duhet të caktoni takimin tuaj të parë para lindjes sapo të zbuloni se jeni shtatzënë, por nuk ka arsye përse duhet të prisni derisa të mbeteni shtatzënë...
Koha më e mirë për tu bërë baba është momenti kur ndihesh gati, por mosha është një faktor i rëndësishëm. Burrat ashtu si edhe gratë kanë një moshë biologjike e cila nevojitet për të patur fëmijë. Në rastin e burrave rekomandohet që të bëhen prindër përpara moshës...
Sasi të larta të lëndëve toksike mund të jenë të rrezikshme për fetusin gjatë një shtatzënie. Disa këshilla për të ulur përdorimin e lëndëve me përmbajtje toksike: Shmangni përdorimin e aromave sintetike Zgjidhni produktet e kujdesit personal dhe shtëpiak me sa më pak kimikate dhe përdorni...
Acidi folik është një formë e vitaminave B të quajtura folate. Folatet luajnë rol të rëndësishëm në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe ndihmon në mirëformimin e tubit nervor tek fetusi. Ushqimet e pasura me acid folik janë cerealet, qitrot, perimet që kanë...
Laktacioni është proçesi i prodhimit të qumështit i cili fillon që në periudhën e shtatzënisë. Disa informacione mbi laktacionin për nënat e reja: 1-Dieta ushqimore mund të ndihmojë në shtimin e qumështit të gjirit. 2-Gjashtë muajt e parë të ushqyerjes me gji janë të domosdoshëm për bebin. Më...
Mbipesha dhe obeziteti kanë ndikim të madh në shëndetin riprodhues. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, indeksi i mases trupore më i madh ose i barabartë me 25 kg/m2, konsiderohet si mbipeshë, kurse ai më i madh se 30 kg/m2 si obezitet. BMI-ja llogaritet duke pjestuar peshën me...
Vija e shtatzënisë, e njohur si ‘’Linea Nigra’’ është një vijë e errët e cila bëhet e dukshme rreth muajit të 5-të të shtatzënisë. Ngjyra e saj, kafe e ҫelur, theksohet me zhvillimin e shtatzënisë. Shfaqja e saj është më se normale dhe nuk ka asnjë...
Tre përfitimet e muzikës në shtatzëni: 1.Tek gruaja shtatzënë muzika ndihmon që ajo të qetësohet dhe të jetë në humor të mirë. 2.Tek fetusi, mendohet se nxitet proçesi i krijimit të qelizave dhe rritja e plasticitetit të trurit. 3.Tek i porsalinduri, testime të ndryshme tregojnë se muzika ndihmon...
Në mitrën e nënës bebet zhvillojnë një mbulesë me qime në të gjithë trupin, e cila quhet Lanugo (nga latinishtja, Lana, “i/e leshtë”). Kjo mbulesë shërben si mbrojtëse e lëkurës delikate të bebes nga lëngu amniotik, ku fëmija jeton i rrethuar për një kohë të gjatë....
