Sa më shumë vite të kalojnë, aq më shumë kohë mund t’ju duhet të mbeteni shtatzënë, kjo për arsye sepse prodhimi i vezëve bie me kalimin e moshës. Shanset më të mëdha për të konceptuar natyrshëm janë gjatë të 20-ve, dhe fertiliteti juaj fillon të bjerë...
Rreth tremujorit të dytë, mishrat e dhëmbëve mund të fillojnë të jenë më të ndjeshëm. Shtatzënia mund të ndikojë në dhëmbët tuaj me problematika të tilla si “gingiviti i shtatzënisë”. Gjithashtu mund të përjetoni enjtje, skuqje dhe gjakderdhje gjatë larjes si dhe inflamacion rreth mishrave të dhëmbëve. Por...
Joga është një aktivitet fizik i dobishëm gjatë shtatzënisë. Ajo ndihmon në rregullimin dhe përditësimin e frymëmarrjes si dhe mundëson relaksimin, duke ndihmuar të përshtateni me ndryshimet fizike të cilat ndodhin gjatë shtatzënisë, punës dhe lindjes. Aktiviteti i jogës qetëson mendjen dhe trupin tuaj duke siguruar lehtësimin...
Urinimi i shpeshtë në shtatzëni është një pasojë e natyrshme e konsumimit të shumë lëngjeve për të qëndruar e hidratuar dhe e shëndetshme gjatë shtatzënisë. Disa këshilla që mund t'ju vijnë në ndihmë: 1. Përkuluni përpara kur urinoni në mënyrë që të pastrohet fshikëza në mënyrën e...
Gjatë shtatzënisë, ëndrrat tuaja mund të ndryshojnë duke u shfaqur më reale se zakonisht. Trupi juaj kalon në disa faza ndryshimesh fizike të rëndësishme, duke përfshirë ndryshimin e niveleve të hormoneve. Këto ndryshime ndikojnë në mënyrën se si truri juaj e percepton informacionin gjatë jetës...
Përvojat e shtatzënisë janë të ndryshme, jo çdo grua mbart apo përjeton të njëjtat simptoma nga një shtatzëni në tjetrën. Disa prej tyre janë: -Rritje e ndjeshmërise së gjoksit. -Të vjella ose të përziera. -Urinim i shpeshtë. -Lodhje. -Etje. -Fryrje. -Konstipacion etj. Për shkak se simptomat e hershme të shtatzënisë shpeshherë janë te ngjashme...
Shenja kryesore e infertilitetit tek meshkujt është pamundësia për të konceptuar një shtatzëni. Problemet siç janë: çrregullimet e trashëguara gjenetike, çrregullime hormonale, varikoçela mund të jenë shkaqet e infertitilitetit mashkullor. Për të bërë të mundur një shtatzëni , mashkulli duhet të ketë: -Të zhvilluara organet mashkullore seksuale dhe...
Fertiliteti femëror zvogëlohet me moshën, veçanërisht pas moshës 35 vjeç, sepse edhe numri dhe cilësia e vezëve ulen. Një studim zbuloi për çiftet që kryejnë marrdhënie të pambrojtura se: - rreth 7 në 10 gra të moshës 30 do të mbeten shtatzënë brenda një viti - rreth 6...
Bebet mund të nuhasin dhe të ndjejnë shijen që në barkun e nënës rreth tremujorit të dytë të shtatzënisë. Molekulat që mbartin shijet dhe aromat e veçanta të ushqimeve i transmetohen bebit me anë të lëngut amniotik nga i cili ai rrethohet. Bebet kanë aftësnë që ti...
A e dini se për të pasuruar mikrobiomën (bakteriet e mira të zorrëve) tek fëmijët, përveç kontaktit me dheun e natyrën, kontribues janë dhe kafshët shtëpiake? Studiuesit thonë se fëmijët që rriten me kafshë shtëpiake (veçanërisht qen) janë të ekspozuar ndaj disa baktereve të cilat pasurojnë...
