Pneumonia është një ndërlikim i ftohjes ose gripit të zakonshëm që ndodh kur infeksioni përhapet në mushkëri e cila konsiderohet një sëmundje serioze dhe potencialisht fatale për këdo. Disa grupe janë në rrezik më të lartë të ndërlikimeve. Kjo përfshin gratë shtatzëna. Pneumonia gjatë shtatzënisë quhet...
Tremujori i parë shoqërohet shpesh herë plot të përziera dhe gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të konsumoni mëngjesin, por nga ana tjetër kjo mund t’ju ndihmojë të ndjeheni më mirë. Po ju japim disa ide për të marrë energji dhe për të larguar...
Nuk keni pse të hiqni plotësisht dorë nga kafeina nëse jeni duke pritur një fëmijë. Në të kaluarën, gratë shtatzëna këshilloheshin të shmangnin plotësisht kafen dhe format e tjera të kafeinës, por hulumtimet më të reja kanë zbuluar se sasitë e moderuara janë të sigurta. Gratë shtatzëna...
Nuk dëshironi të ngriheni nga krevati, do të parapëlqenit të mos bëni asgjë, ju duket sikur jastëku është miku tuaj më i mirë? Këto janë simptomat e shtatzënisë së hershme kur ju filloni dhe ndjeheni tepër të lodhura. Lodhja e shtatzënisë mund të shprehet veçanërisht herët...
Proçesi i lindjes fillon me kontraktimet dhe përfundon me lindjen e bebit. Por përpara se të arrihet në kontraktimet e lindjes, trupi i gruas kalon në këto faza të cilat paralajmërojnë që lindja po fillon: •Pozicioni i fëmijës është më pranë pelvisit. •Qafa e mitrës zgjerohet. •Ngërçe dhe dhimbje...
Nëse keni një shtatzëni normale dhe të shëndetshme, mund të jetë e sigurt të udhëtoni me avion gjatë pjesës më të madhe të saj. Sidoqoftë, diskutoni planet tuaja të udhëtimit me mjekun tuaj përpara se të rezervoni fluturimin. Gjatë trimestrit të dytë - javët 14 deri 27...
Sa më shumë vite të kalojnë, aq më shumë kohë mund t’ju duhet të mbeteni shtatzënë, kjo për arsye sepse prodhimi i vezëve bie me kalimin e moshës. Shanset më të mëdha për të konceptuar natyrshëm janë gjatë të 20-ve, dhe fertiliteti juaj fillon të bjerë...
Rreth tremujorit të dytë, mishrat e dhëmbëve mund të fillojnë të jenë më të ndjeshëm. Shtatzënia mund të ndikojë në dhëmbët tuaj me problematika të tilla si “gingiviti i shtatzënisë”. Gjithashtu mund të përjetoni enjtje, skuqje dhe gjakderdhje gjatë larjes si dhe inflamacion rreth mishrave të dhëmbëve. Por...
Joga është një aktivitet fizik i dobishëm gjatë shtatzënisë. Ajo ndihmon në rregullimin dhe përditësimin e frymëmarrjes si dhe mundëson relaksimin, duke ndihmuar të përshtateni me ndryshimet fizike të cilat ndodhin gjatë shtatzënisë, punës dhe lindjes. Aktiviteti i jogës qetëson mendjen dhe trupin tuaj duke siguruar lehtësimin...
Urinimi i shpeshtë në shtatzëni është një pasojë e natyrshme e konsumimit të shumë lëngjeve për të qëndruar e hidratuar dhe e shëndetshme gjatë shtatzënisë. Disa këshilla që mund t'ju vijnë në ndihmë: 1. Përkuluni përpara kur urinoni në mënyrë që të pastrohet fshikëza në mënyrën e...
