klinikaGliozheni Tag

Drithrat janë mjaft të pasura me fibra,vitaninën E, hekur, magnez dhe nutrientë të tjerë. Në shtatzëni është thelbësore që të konsumohen drithra të “plota” të cilat janë shumë të pasura me lëndë ushqyese.

Kur jeni shtatzënë dhe keni një fëmijë të vogël  mund të bëhet disi sfiduese me avancimin e shtatzënisë që ta mbani në krahësi më përpara. Me rritjen e barkut edhe qëndra juaj e gravitetit  zhvendoset, kjo rrit shumë presionin në shpinë, nga ana tjetër ulja dhe ngritja me peshën e fëmijës në krahë mund t’ju shkaktojë disa minuta marrje mendsh.

Në qoftë se një çift është duke planifikuar një shtatzëni dhe partneri mashkull është duhanpirës është mirë të ketë parasysh disa fakte: Përveç nikotinës që është në vetvete toksike për spermën, cigaret përmbajnë dhe metale mjaft toksike si Kadmium dhe Plumb.

Në takimin e parë është vendosur lidhja midis çiftit dhe mjekëve si dhe janë bërë sqarimet fillestare të nevojshme. Disa nga momentet kryesore të takimit pasardhës  janë: - Vlerësimi  i analizave që mjeku ka kërkuar në vizitën e parë.

Endometri është shtresa e mitrës që bije në kontakt të drejtpërdrejtë me vezën e fekonduar. Shtresa funksjonale e endometrit çdo cikël menstrual formohet nga e para nën ndikimin e hormonit estrogjen.

Trupi juaj ndryshon aq shpejt gjatë shtatzënisë sa mund të jetë e vështirë të ndash nëse po përjetoni dhimbje apo një simptomë "normale“ e shtatzënisë. Ndonjëherë do ju duhet t՚ju besoni instikteve për të mos u alarmuar dhe për të mos vrapuar direkt tek doktori.

Gratë shtatzëna janë më të predispozuara për të pësuar thyerje të kockave për shkak të pranisë të shtuar të hormonit relaksinë. Ky hormon bën të mundur që artikulacionet e kyҫeve të dobësohen në mënyrë që kockat e legenit të hapen kur të vijë momenti i...

Fëmija me pak praktikë mund të edukohet me ritme të rregullta të të ushqyerit. Ky modifikim i sjelljes së fëmijës është rezultat i qëndrimeve të prindit. Për shëmbull, në ushqyerjen gjatë natës është mire që me fëmijën të mos luhet  dhe të përkëdhelet tepër.Në këtë mënyrë,...