kujdesinështatzëni Tag

Megjithë dëshirën për të sistemuar sa më pastër dhe më mire “folezën” e ardhshme të bebit tuaj, bëni kujdes. Disa punë shtëpie duhet të shmangen nga gratë shtatzëna, për shëmbull: - Lëvizja e mobiljeve të rënda. - Pastrimi i mbetjeve të kafshëve. - Përdorimi i insekticideve në formë spray. -...

Drithrat janë mjaft të pasura me fibra,vitaninën E, hekur, magnez dhe nutrientë të tjerë. Në shtatzëni është thelbësore që të konsumohen drithra të “plota” të cilat janë shumë të pasura me lëndë ushqyese.

Kur jeni shtatzënë dhe keni një fëmijë të vogël  mund të bëhet disi sfiduese me avancimin e shtatzënisë që ta mbani në krahësi më përpara. Me rritjen e barkut edhe qëndra juaj e gravitetit  zhvendoset, kjo rrit shumë presionin në shpinë, nga ana tjetër ulja dhe ngritja me peshën e fëmijës në krahë mund t’ju shkaktojë disa minuta marrje mendsh.

Gratë shtatzëna janë më të predispozuara për të pësuar thyerje të kockave për shkak të pranisë të shtuar të hormonit relaksinë. Ky hormon bën të mundur që artikulacionet e kyҫeve të dobësohen në mënyrë që kockat e legenit të hapen kur të vijë momenti i...

Gruaja shtatzënë ka një nuhatje mjaft të mprehtë. Arsyeja? Gjatë evolucionit është zhvilluar kjo shqisë në mënyrë që të ndihmojë nënën të qëndrojë larg ushqimeve të dëmshme, të prishura apo helmuese të cilat zakonisht kanë dhe aromën e tyre karakteristike. Kështu të voglit në rritje brenda...

Të mirat e sportit dhe të aktivitetit fizik në shëndetin e përgjithshëm të organizmit janë të shumta. Për atë pjesë të grave që kanë qënë shumë aktive para shtatzënisë kemi disa këshilla : - Shmangni sportet që përfshijnë shumë kontakte fizike si basketbolli apo vollejbolli. - Kufizoni...

Klinike quhet shtatzënia e cila konfirmohet si nga nivelet e larta të hormonit hCG ashtu edhe nga prania e sakusit gestacional ose e rrahjeve të zemrës së fetusit nëpërmjet ekografisë. Mund të ndodhë që shtatzënia të përfundojë përpara se të konfirmohet nga ekografia, kjo njihet si...

Toksoplasmoza është një infeksion i zakonshëm i shkaktuar nga paraziti T. gondii, por në rastin kur gruaja është shtatzënë ky infeksion bëhet tejet i rrezikshëm pasi mund të kalojë edhe tek fëmija. Në rast se bebi infektohet mundet ti shkaktohen probleme serioze shëndetsore si verbëri dhe...