4-SHTATZËNI

1.Gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë, mundet të flini nga të dyja anët, por ana e majtë preferohet si për ju dhe bebin tuaj.⠀ ⠀ 2.Fjetja në anën e majtë siguron furnizimin e duhur me gjak dhe nutrientë tek placenta (më pak presion tek vena cava) si dhe stimulon funksionimin e duhur të veshkave e cila lejon si rrjedhojë më pak fryrje tek këmbët, kyçet dhe duart tuaja. ⠀ 3.Fjetja me kurriz vështirëson frymëmarrjen duke e bërë gjumin disi të vështirë.⠀ ⠀ 4.Mundet të siguroni jastëk tëposatçëm për të mbajtur njëpozicion të rehatshëm gjatëfjetjes.⠀ ⠀ 5.Sygjerohet veshja e rrobave të gjëra prej pambuku.⠀...

Shumë gra gjatë shtatzanisë kanë dëshira për ushqime apo kombinime të ndryshme të cilat mundet edhe të jenë disi të çuditshme. Disa prej tyre:� Nevoja për salcë pikante në të gjitha ushqimet. Për shëmbull në purenë e patateve, pica, sallatë, etj… Nepsi për djathë dhe lëng frutash të...

Në vizitën e parë që do të kryejë shtatzëna,  do ti merret një kampion gjaku nga venat e krahut për të bërë disa analiza të rëndësishme për shtatzëninë. Për shëmbull, duhet përcaktuar patjetër që në fillim grupi i gjakut sipas sistemit AB0 dhe Rhezusi. Në vazhdimësi, në...

Gjatë shtatzënisë  duhet të konsumohen më shumë proteina dhe një sasi më e lartë e kalçiumit për të përmbushur edhe nevojat e fetusit në rritje. Qumshti dhe nënproduktet e tij: - Përmbajnë proteina esenciale të cilat merren vetëm nëpërmjet ushqimit si  për shëmbull, kaseina. - Janë burimi më...

Dhimbjet e lindjes janë nga dhimbjet më të forta që janë provuar ndonjëherë nga ne, njerëzit. Madje kjo është dhe arsyeja pse disa gra ngulin këmbë për të mos pasur një lindje natyrale. Një shtatzëni me probleme, njohuri të pakta rreth proçesit të lindjes apo eksperienca...

Shtatzënia llogaritet të zgjasë 40 javë nga dita e parë e menstruacioneve të fundit ose 38 javë nga dita e konceptimit. Lirimi i vezës dhe fekondimi ndodhin normalisht 2 javë më pas, por është më lehtë të mbahet mend dita e fillimit të menstruacioneve të fundit. Megjithatë...

Gjatë shtatzënisë ju duhet të merrni një sasi të caktuar të hekurit dhe të acidit folik të cilët janë mjaft të rëndësishëm për shëndetin e gruas gjatë shtatzënisë. Një burim i shkëlqyer i tyre janë thjerëzat. Përpiquni ti konsumoni ato të paktën 2 herë në javë...

Gjatë javëve të para të jetës bebet mund të shohin vetëm në një distancë prej 20-25 cm.⠀ ⠀ Gjatë dy muajve pasardhës bebet forcojnë muskujt okular për të qënë në gjendje që të fiksojë dhe ta ndjekin një send me sy. Në muajin e tretë ata fillojnë...

Pirja e duhanit gjatë laktacionit ka pasoja në shëndetin e fëmijës dhe mund të ndikojë në reagimin që ka fëmija ndaj të ushqyerit me gji. Fëmija ekspozohet ndaj tymit të duhanit, njësoj si një pirës pasiv dhe ndaj nikotinës në mënyrë direkte, e cila transferohet tek...

Ekografia obstetrikale, është një teknikë për të përfituar, nëpërmjet ultratingujve, imazhe në kohë reale të embrionit në mitrën e nënës, të vetë mitrës apo të vezoreve të gruas. Duke qënë një proçedurë e sigurt dhe aspak e dhimbshme e cila nuk shkakton dëme tek nëna apo...