03 Gus DHIMBJA E SHPINES NE SHTATZENI
Dy faktorët më të rëndësishëm të cilët shkaktojnë dhimbje shpine gjate shtatzënisë janë: -Mitra në rritje. Ndërkohë që mitra rritet, qëndra e gravitetit të trupit zhvendoset dhe muskujt e barkut dobësohen, gjë e cila ndikon në posturën e trupit tuaj. Pesha shtesë që ju mbani gjithashtu është një...